Att bära ditt barn i famnen, bärsjal eller ergonomisk bärsele är inte bara mysigt och något som underlättar vardagen med små barn. Forskning visar att när barn bärs slappnar de av i musklerna och får en lugnare hjärtrytm, även den vuxne som bär barnet blir lugnare. Barn är helt enkelt som tryggast när de är nära och det går inte att skämma bort ett barn genom att bära det för mycket. När barnet är nära är det lättare att uppfatta barnets tidiga signaler för till exempel hunger och nödighet. När barnet är nära är det också lättare för det lilla barnet att kommunicera sina behov. Studier visar att barn som bärs är nöjdare och skriker i mindre utsträckning. Att bära främjar amingen och trygg anknytning mellan barn och förälder.
Variera gärna bärandet genom att bära både i dina armar och i bärsjal/bärsele. Att variera bärandet är toppen för kroppen. När du har ditt barn i bärsjal eller ergonomisk bärsele är ditt barn nära samtidigt som du får du får god avlastning och händerna fria att göra annat.
Mer om varför bära barn i Ulrika Casselbrants artikel eller podavsnitt om bärande hos Allt för föräldrar.
Mer om bärande
Vilken bärsjal eller bärsele ska jag välja?
Säkerhetscirkeln – checklista vid bärande i bärsjal och bärsele
Bebisars signaler vid amning och behov av bröstet
Bärande som hjälp vid förlossningsdepression
Se inslaget om bärande TV4 Nyhetsmorgon med Nära bebis bärcoach Ulrika Casselbrant