Knytinstruktioner

När du knyter upp barnet i sjalen se till att:

  • barnets ansikte alltid är synligt.
  • barnet sitter i m-position med sjalen knäveck till knäveck.
  • barnet bärs i upprätt position.
  • du enkelt når att pussa barnet på hjässan eller pannan.
  • sjalen sluter tight om ryggen. Sjalen och selen ger det lilla barnet stöd för en rundad rygg. Tänk tight mot kroppen och minst två fingrars bredd mellan barnets haka och bröst. Ett lite större barn har ofta ryggen rak när det är vaket, men kurvar ryggen när det sover.

Läs mer om bärandets ergonomi och vad du bör tänka på vid bärande.

Mer om olika typer av sjalar och selar.

Mage

Trikåsjal och hybridsjal – mage


För att ta ur barnet ur trikåsjalen drar du ner det horisontella sjalpasset under barnets rumpa. Sära sedan de vertikala sjalpassen och lyft ur barnet genom att hålla kring barnets bröst. Använd dina pekfingrar för att ge nacken stöd.

Trikåsjal – knytinstruktion i bilder

Vävd sjal och hybridsjal – mage

Här kommer några vanliga knytningar för vävd bärsjal. Se Wrap you in love, Slingababy och Babybaby för fler videos.

Omslutet kryss – från nyfödd


Omslutet kryss – knytinstruktion i bilder

 

 

Vävd bärsjal: Halv FWCC med nyfödd inkl. löpknut och amning

 

Vävd bärsjal: Dubbelt kryss med dubbelvikta axlar (FCC)

 

Känguru – från nyfödd

 

Amandas tandem hip carry

Jasmines tandem hip carry

Ringsjal med nyfödd

Höft

Ringsjal med toddler

 

Vävd sjal – höft

Robins hip carry

 

Robins hip carry med ring

 

Rebozo med löpknut

 

Rygg

Vävd bärsjal – rygg

När du blivit van att bära barnet på mage i vävd bärsjal kan du bära barnet i vävd sjal på ryggen. Träna gärna med en docka/nalle i början, att du står över en säng eller att någon hjälper dig att hålla koll på barnet när du knyter upp – tills du känner dig helt säker på tekniken.

Enkel ryggsäck – hip scoot

 

Enkel ryggsäck – djupt säte

 

Enkel ryggsäck med olika avslut

Olika avslut ger olika avlastning för dig som bär. Testa dig fram till vad som passar dig och sjalen du bär med.

 

Dubbel hammok – passar barn över året

 

Shepards carry – passar barn över året

Shepards carry med benpass

 

Half jordan back carry

 

Amma i bärsjal

Att amma i vävd bärsjal och ringsjal är både smidigt och praktiskt. Ha lite tålamod i början så hittar du och ditt barn snart de handgreppen som passar er. I regel lossar du på sjalens spänning och sänker ner barnet något. Det kan du göra både när du bär på magen och på höften. Har du stora bröst kan du också hissa upp bröstet till barnets mun. Se bloggen Babybaby för många tips på hur du ammar i vävd sjal, trikåsjal och även i bärsele.

Amma i vävd bärsjal – omslutet kryss

Läs mer om bärande:

Bära barn

Vilken bärsjal eller bärsele ska jag välja?

Knytinstruktioner

Bärandets ergonomi

Att tänka på när du bär ditt barn i bärsjal eller bärsele

Bärande som hjälp vid förlossningsdepression